凱咪的平凡的生活

今天想來分享一些近期小編愛喝的飲品

一直被小紅書上燒到的飲品

但一直害怕品質的因素，所以遲遲一直沒有入手

一直到最近小編開始嚐試（液斷）才入手

巴西莓粉、羽衣甘藍粉、白芸豆咖啡、無糖黑咖啡

小編已經自己喝了一個月的時間

以下只是自身的經驗分享給同樣有興趣的朋友

實際還是要看自己個人的身體狀況喔

巴西莓粉

小編都是三餐喝二小條，一個月以來的感覺真的皮膚真的變白又變亮。

羽衣甘藍

小編同樣都是三餐二小條，搭配大葉若麥一起飲用，補充膳食纖維

白芸豆咖啡、無糖黑咖啡

小編是餐後或隨餐一起喝各二小條，感覺有阻斷油脂的吸收

小編喝了以上粉狀飲品一個月以來的心得和感想

覺得身體的狀況有維持在正常的情況

沒有因為液斷的關係有不舒服或是便秘的情況

精神和體力也都是良好的狀況

小編會繼續飲用，之後如果有任何改變會再做分享喔

以上的粉狀飲品，在蝦皮上很多賣家都有在賣，價格也都不貴

但是還是請有興趣的朋友要多看多慎選，多看看評論的留言

#粉狀飲品 #液斷 #巴西莓粉 #羽衣甘藍 #無糖咖啡 #膳食纖維 #營養補充 #健康補給 #安全健康 #心得分享

#Powder drink # Liquid Break # Acai Berry Powder # Kale # Sugar-free Coffee # Dietary Fiber # Nutritional Supplement # Health Supplement # Safety and Health # Experience Sharing

#분말음료 #리퀴드브레이크 #아사이베리파우더 #케일 #무설탕커피 #식이섬유 #영양보충 #건강보조식품 #안전과건강 #경험공유

#粉末飲料 #リキッドブレイク #アサイーベリーパウダー #ケール #無糖コーヒー #食物繊維 #栄養補助食品 #健康補助食品 #安全と健康 #体験共有